ile przytyliście

Witam, prosze Was o ocene bialka z Hi-teca 90% 2,5kg. Jakies sugestie, ile po nim przytyliscie itp. Z gory dzieki, Pozdrawiam.

Przed chwilą wyszło mi 16,2% tłuszczu.Słyszałem że to mało jak na robienie masy.Na razie w 7 miechuf zrobiłem 8 kg masy.Nie wiem czy to duzo czy mało.A wy ile przytyliście i w jakim czasie?? Aha i w domu na szafce znalazłem kartke z 6 lipca 2003 jak zaczynałem cwiczyć.Były tam napisane moje wymiary:Klatka 91 Biceps 31 i pas 75.teraz jest lepiej

Siema. Mam pytanie do tych co robili bądź robią trening na masę 3 razy w Tyg + zdrowe odżywianie się. Ile przytyliście i po jakim okresie czasu ? Mam zamiar zacząć ten trening od następnego miesiąca, ale chciał bym się upewnić.

A możecie powiedzieć jakie macie efekty po tej odzywce ile przytyliście? :P

A ile przytyliście po tym?

Ile przytyliscie i ile siły wam przyszło to akurat nie zależy w głównym stopniu od kreatyny

A uwaględnaiacie ile przytyliscie? bo 3kg tluszczu w góre to 1cm w łapce.. więc zakladamy 15kg w góre to 5cm w bicu...

chciałbym wiedziec ile przytyliscie po kreatynie magna power bardzo bym prosil o podanie

1. Ile przytyliscie po ostatnim cyklu kreatynowym? Przytyłem 110funtów 2. Jaka kreatyne stosowaliscie? Kreatyna "Pałer Puder" 3. W jakich ilosciach braliscie ją? 100g 2 razy dziennie 4. Co oprocz tego stosowaliscie? Stosowałem piwo VIP z Biedronki 5. Czy była stosowana dieta Była stosowana ale nie udało mi się schudnąć Prosze o [...]

ile przytyliscie po rzuceniu palenia? oczywiscie jeżeli są wsród was tacy którzy poradzili sobie z tym zgubnym nałogiem

Do autora tematu: ...stary jesteś prze kozak... ...pytasz ile przytyliście w święta Bożego Narodzenia............. gdy wszyscy myślą o świętach wielkanocnych(bo temat założony w kwietniu) no comment

co mi szkodzi będę pierwszy 1. Ile przytyliscie po ostatnim cyklu kreatynowym? 8 kg, pas bez zmian 2. Jaka kreatyne stosowaliscie? mono universala 3. W jakich ilosciach braliscie ją? 5g dziennie 4. Co oprocz tego stosowaliscie? no-xplode miarka przed treningiem (jak brałem go przed treningiem to dawka mono była mniejsza o 1g bo ma on 1 g [...]

Ludzie... nie pisze ze niechce mieć diety tylko prosze was i najefektywniejszą... swoje przezycia doswiadczenia , brane odzywki i efekty po nich , ile przytyliscie w miesciac itp

a orientacyjnie ile przytyliście po dibencozide ?? bo jak dla mnie to bys ie przydało z 10 kilo na dobry początek

1. Ile przytyliscie po ostatnim cyklu kreatynowym? 3 kg 2. Jaka kreatyne stosowaliscie? Cm3 3. W jakich ilosciach braliscie ją? 3 razy po 3 tab dziennie 4. Co oprocz tego stosowaliscie? Gainer mutant mass, stack masacra , ph h-drol 5. Czy była stosowana dieta tak

Jeszcze ja mam pytanko ile mniej wiecej przytyliście , chodzi mi o mase mieśniową"????? Zmieniony przez - VOLDEMORD w dniu 2008-05-10 15:05:47

Ile poszła wam waga ciała? Jeżeli przytyliście również, to jasne że ławka wam poszła w góre.

a ile wy przytyliście na pierwszym razie kreatyny w ciągu całego cyklu i jak wam sie poprawił wynik w wyciskaniu na ławce prostej?